В последнее время резко возросли психоэмоциональные нагрузки: мы ездим и летаем, мы получаем массу информации, оглушаем себя и других музыкой, задыхаемся в выбросах предприятий и транспорта, не умеем сменять нагрузки отдыхом, питаемся неправильно, живем в раздражающих условиях. А вот физические нагрузки у нас снижены. В результате имеем перегруз в психо-эмоциональной сфере и недогруз в другой. Вот и возникает вопрос, за счет каких резе... Читать дальше »
«Изгиб гитары желтой..» Знакомо? Если Вы можете не только закончить фразу, но и вдохновенно спеть всю песню – Вам определенно необходим глоток авторской песни. А то и не один.
На самом деле, любителей авторской песни очень много. Конечно, сколько людей, столько и мнений: пока у кого-то в плеере надрывается слабый голосочек с очередным «Паша плюс Даша», молодые ребята в электричке поют песни под гитару. Поют в походах у костра и на ... Читать дальше »
Отдыхать так отдыхать! И уж если не на Канарах и не на Кипре, то по полной программе на даче – с купанием в пруду, грибными утренниками, с парным молоком! Только вот, попив пару раз деревенского молока, недоверчивый горожанин волей-неволей начинает терзаться сомнением: «Что-то оно сегодня не такое, как вчера, - вроде жидковато. Неужели разбавили?»
Я вышла на работу после шестилетнего отпуска по уходу за детьми. В офисе много новых лиц, и я не чувствую себя так уверенно, как прежде. Всю первую половину дня я скована и подавлена, к полудню мне становится лучше, а вечером я бы домой и не уходила. Что со мной происходит и что можно делать, чтобы изменить ситуацию?
Вокруг столько с виду малопримечательных вещей, которые могут сослужить добрую службу нашему семейному здоровью.
Возьмем, к примеру, луковую чешую. Вас, наверно, давно интересовал вопрос, куда пристроить такую полезную штуку? А просто надо сделать отвар. Он помогает при воспалительных заболеваниях. А сало, например, служит не только для закусывания водки и увеличения объемов талии. Ег... Читать дальше »
Порой мне кажется, что домашний компьютер – это то, что полностью зависит от меня, как любимый плюшевый медвежонок. Появилось желание – включи его, подключись к Интернет, отошли письмо подруге, посмотри последний номер журнала мод, только что вышедший во Франции.
Не хочется общаться с миром через Интернет – установи диск с любимой музыкой. Под нее можно почитать, естественно на мониторе, интересную книжку (так в моем маленьком... Читать дальше »
Одна вовремя сказанная шутка может быстро разрядить накаленную атмосферу. Чувство юмора помогает справиться с проблемами и в личных отношениях. По данным психологов, неулыбчивых, серьезных девушек мужчины предпочитают обходить стороной. Почему? Они ассоциируются с образом строгой матери, придирчивой классной руководительницы. Хочешь вызывать более приятные эмоции? Улыбайся!
Раннее утро. Только что взошло солнце, а сосед уже занят делом: сооружает ограду для кур, чтобы они не убегали со двора. На память приходят слова Ж.Ж.Руссо: «К тебе обращаюсь я, нежная и предусмотрительная мать… строй с ранних пор ограду вокруг души твоего дитяти». Ограда для кур получается красивой: тонкая, но прочная металлическая сеть, вверху и по бокам – деревянные п... Читать дальше »
Мы, женщины, часто делимся друг с другом своими секретами красоты. Я вывела для себя три главных правила, которые стараюсь соблюдать всегда. Правило первое. Не злоупотреблять алкоголем. Это всегда отражается на состоянии кожи и особ... Читать дальше »
