| Taya | Дата: Вторник, 07 Сентябрь 2010, 10:10 | Сообщение # 1 |
|
Сотницкая
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
| Подскажите, если кто занимается спортом, как вы снимаете или уменьшаете мышечную боль после черезмерной нагрузки? Например если делали упражнения на новую группу мышц. Как можно уменьшить болевые последствия, может быть использовать какой-то крем?
|
| |
|
|
| domosedka | Дата: Вторник, 07 Сентябрь 2010, 11:05 | Сообщение # 2 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 390
Репутация: 1
Статус: Offline
| я обычно применяю местное обезболивающее средство - меновазин. Он на спирту, из-за ментола хорошо освежает, благодаря новокаину обезболивает и снимает мышечную боль.
|
| |
|
|
| YTY | Дата: Воскресенье, 05 Декабрь 2010, 17:34 | Сообщение # 3 |
 Отроковица
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Taya, Выпить кофе - проверено на моем муже  !!! Действительно помогло! Или если есть такая возможность, то после физической нагрузки - сауна, минут на 5-10!
|
| |
|
|
