Земляника лесная

     Небольшое многолетнее травянистое растение высотой до 10—15 см семейства розоцветных. Произрастает на европейской части, Кавказе и в Сибири. Культивируется во многих областях средней и южной полосы. Возделываемую на плантациях землянику называют клубникой или садовой земляникой.

     В медицинской практике используются ягоды растения. Они содержат 10—15% сахаров, органические кислоты с преобладанием лимонной, клетчатку, пектиновые и дубильные вещества, алкалоиды, соли железа, фосфора, кальция, марганца, кобальта, витамины группы В, аскорбиновую и фолиевую кислоты, каротин, фитонциды.

     Сок, водные отвары и настои земляники обладают потогонным и мочегонным свойствами, а также утоляют жажду, улучшают аппетит, благотворно действуют на процесс пищеварения. Оказывают положительный эффект на минеральный и жировой обмен.

     Соки, настои и отвары и особенно свежие плоды земляники оказывают хороший лечебный эффект при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при желчекаменной и мочекаменной болезнях, при гипертонической болезни, а также при некоторых заболеваниях суставов, нарушении обмена веществ и малокровии. Особенно полезны как для больных, так и для здоровых продукты и диетические блюда, приготовленные из земляники весной в качестве источника витаминов.

     Фитонцидные и антимикробные свойства земляники используются для полоскания при запахе изо рта и воспалительных процессах в этой области. Земляничный сок применяют наружно для лечения ряда кожных заболеваний, порезов и мелких ран.

     Земляника лесная в косметике применяется для следующих целей.

     Для лечения облысения. Плоды употребляются без дозировки. Желательно в течение всего сезона. Настой листьев (1:10) принимают по столовой ложке 3—4 раза в день в течение месяца. При необходимости курс лечения повторяют.

     Для лечения пигментных пятен. Соком из свежих плодов смачивают салфетку и накладывают ее на пигментные пятна трижды подряд по 10 минут ежедневно в течение всего земляничного сезона. Менее эффективно обтирание пигментных пятен соком по 4—5 раз в день. Этот способ лучше применять при небольших и нерезко пигментированных веснушках. Можно сделать на 30 минут маску из мякоти земляники с яичным желтком (для сухой и нормальной кожи) или с белком (для жирной кожи) в соотношении 1:1. При лечении пигментных пятен описанными методами необходимо принимать свежие ягоды земляники по 100—200 г и больше в течение всего сезона.

     Входит в состав некоторых лосьонов, питательных кремов и целебных чаев.

     Для ухода за сухой увядающей кожей в виде масок из сока земляники, ягодной кашицы как в натуральном, так и в сочетании с овощами и фруктами.

     Как поливитаминоноситель и носитель микроэлементов земляника в натуральном виде, без дозировки, используется для лечения и профилактики угревой сыпи.

Источник: А.В.Агафонов. Косметика с грядок и полей. Алма-Ата, 1991г