Если у вас есть дом и полноценная семья, вы – счастливая женщина. Правда, в круговороте ежедневных забот наверняка часто забываете об этом. Как все успеть? Ведь хочется и хорошо выглядеть, и вкусно готовить, и вырастить достойных детей, и быть самой желанной для мужа... Да много чего хочется!
Чтобы упростить работу по дому, существует множество различных электроприборов. Но даже если у вас есть отличный пылесос, кухонный комбайн и электрическая зубная щетка, помогающие экономить время, уделить внимание себе, любимой, получается редко. Вот и выходит: то не хватает сил на борьбу с лишним весом, то морщинки досаждают, то растяжки, оставшиеся на память после рождения малыша.
Поговорим именно о растяжках. Даже после того, как тело стало стройным и красивым, растяжки продолжают отравлять нашу жизнь. Да и любимому, наверное, не очень приятно смотреть на неприглядные рубцы. Наша задача – найти наиболее эффективные методы борьбы с ними, не требующие мегазатрат и дающие результат, как можно быстрее.
Диета от растяжек
Да-да! Снова речь пойдет о питании – правильном, разнообразном и рациональном питании. Не волнуйтесь, голодать вам не придется. Наоборот, теперь нужно позаботиться о том, чтобы организм получал необходимые полезные вещества. Рацион обогатите продуктами, содержащими витамины группы В, А, Е и С, и тогда кожа станет моложе и эластичнее. Для этого добавьте в рацион такие продукты:
Не забывайте о воде. Ее должно быть достаточно для хорошего увлажнения кожи, иначе и старые растяжки никуда не денутся, и новые появятся.
Ароматерапия от растяжек
Если вы худеете, а напольные весы электронные подтверждают, что вам это успешно удается, примите срочные меры по предотвращению появления новых растяжек. В этом помогут натуральные масла. Самые полезные - оливковое, миндальное, масло из ростков пшеницы.
Смешивайте растительные масла с ароматическими, добавляйте масляный раствор витамина Е и втирайте в кожу проблемных зон. Это сделает вашу кожу упругой и шелковистой. Кстати, хорошо подобранные эфирные масла сведут вашего мужчину с ума. Приятное дополнение, не правда ли?
Массаж и обертывания
Чтобы масла действовали еще более эффективно, используйте активные массажные движения. Они должны быть направлены к сердцу. После этого нанесите подходящее косметическое средство, оберните кожу пленкой и тепло укутайте. Добавьте в масляную смесь молотый кофе или темный сахар – и получите отличный скраб. Результат не заставит себя ждать!
Если у вас есть дом и полноценная семья, вы – счастливая женщина. Правда, в круговороте ежедневных забот наверняка часто забываете об этом. Как все успеть? Ведь хочется и хорошо выглядеть, и вкусно готовить, и вырастить достойных детей, и быть самой желанной для мужа... Да много чего хочется!