Восточные виды массажа в домашних условиях. Советы от китайской косметики ИЗКИС
Восток- штука тонкая. Да действительно, некоторые вещи, которые привычны «жителям солнца» вызывают у нас легкий ужас. Но факт остается фактом: люди Востока лучше разбираются в нетрадиционной медицине. Конечно, я не предлагаю вам спать на иголках или стоять на одной ноге по полдня. Ведь можно использовать менее радикальные методы достижения гармонии с собственным телом - а именно массаж, с помощью которого можно вылечить многие болезни и похудеть.
Великие умы древнего Востока представляли себе, что по организму человека постоянно циркулирует внутренняя энергия- энергия ци. У нее есть особые пути прохождения, меридианы. Всего их 24 - по 12 на каждую сторону тела. Расположены они симметрично и движутся по круговому направлению. Каждый такой поток энергии имеет свой пик активности и период энергетического минимума и длится 2 часа. Чтобы делать правильный массаж, нужно хотя бы примерно знать, где находятся энергетические потоки и с какими органами они связаны. К сожалению, лишь немногие профессиональные массажисты владеют этой методикой, а обычному любителю лучше вообще с этим не связываться. Для того чтобы массаж не имел плохих последствий нужно знать: где и во сколько открывается поток энергии.
Вакуумный массаж
Правда, существует массаж похожий на энергетический, но более удобный и простой в применении. Вспомните, в детстве, когда простужались, чем ваши мамы лечили болезнь? Ставили на спину банки. От баночного массажа не остается серьезных синяков, но метод очень похожий. Возьмите маленькую банку, нагрейте с помощью горящего спиртового тампона и поставьте на предварительно смазанное детским маслом тело. Банка не должна оставаться на одном и том же месте - вы должны аккуратно водить ею по телу. Движения должны быть плавными, а если банка вдруг соскочит, нужно ее промыть и заново поставить на тело. Двигать банку нужно круговыми движениями, тогда происходит раздражение нервных окончаний и улучшается циркуляция лимфы. Во время вакуумного массажа, пациент может почувствовать покалывание и жжение, поэтому первые несколько раз проводить процедуру нужно не больше 10 минут, впоследствии достигая получаса. Массаж нужно делать 2 раза в неделю и после каждой процедуры отдыхать 40-60 минут. Выполняя такой массаж, вы снижаете давление, убираете тромбы, улучшаете кровяной поток. Делайте такой массаж на проблемных зонах тела и увидите, что через какое-то время кожа подтянется, станет приятного цвета, а «апельсиновая корка» исчезнет. А если сочетать этот массаж с применением китайских антицеллюлиитных кремов, то эффект не заставит себя долго ждать. К сожалению, у такого массажа есть существенные недостатки. В наш быстрый темп жизни мало кто сможет тратить по паре часов на массаж. Хочется побыстрее и саму процедуру проделать и результат увидеть.
Точечный массаж
Врачи древнего Востока еще несколько тысяч лет назад заметили, что, вызывая раздражение острым уколом на некоторых участках кожи, можно добиться улучшения в болезни, а иногда при повторных процедурах и полного выздоровления человека! Сейчас, многие люди пользуются методикой точечного массажа, ведь он практически панацея от любых расстройств. Нужно лишь знать, куда и как нажимать. Сейчас известно примерно 900 точек, из которых 200 расположены вне меридиан. Каждая точка может быть размеров от 0.2 мм и до 1-1.5 см. Просто так человеческому глазу ее не увидеть, но при тщательном ощупывании кожи рядом может обнаружиться впадинка или наоборот бугорок. Нередко при давлении на точку вы испытываете боль. Кстати, нажали вы, к примеру, на ступню, а болит коленка. Это значит, что данная точка ответственна за этот участок тела. Правда, очень редко массирование одной точки может помочь в недомогании. Обычно по меридиану расположена группа, воздействуя на которую, сможете помочь в лечении больного органа.
Все точки делятся на две группы. Первая группа расположена на руках и ногах и обладают нормализующими и стимулирующими свойствами. Вторая группа - это точки, расположенные вблизи места влияния. Они оказывают воздействие непосредственно на те органы, которые находятся ближе всего.
Хочу предупредить вас, что сам массаж, хоть и кажется довольно простым, но в исполнении довольно сложен. Потребуется много времени, чтобы вы без труда могли найти нужную вам точку. Зато, какой результат! В домашних условиях совершенно бесплатно вы сможете вылечить простуженный шейный нерв или давно мучивший вас радикулит. Главное упражняться и упражняться. Но это вам по плечу. Ведь терпения, как и китайским монахам, вам не занимать! Придерживайтесь советов от китайской косметики ИЗКИС и тогда у Вас непременно все получится.
Восток- штука тонкая. Да действительно, некоторые вещи, которые привычны «жителям солнца» вызывают у нас легкий ужас. Но факт остается фактом: люди Востока лучше разбираются в нетрадиционной медицине. Конечно, я не предлагаю вам спать на иголках или стоять на одной ноге по полдня. Ведь можно использовать менее радикальные методы достижения гармонии с собственным телом - а именно массаж, с помощью которого можно вылечить многие болезни и похудеть. 
